Voor een rollatorgebruiker kan het lastig zijn om te gaan zitten in een stoel. Toch zal dit een aantal keer op een dag moeten gebeuren en daarom is het handig dat u weet hoe u dit soepel en veilig doet.
Soepel opstaan en weglopen met uw rollator lijkt eenvoudiger dan het is. U pakt immers eerst met de ene en dan met de andere hand over van de stoelleuning naar de rollator handgreep.
Lopen met een rollator kan in het begin zo spannend zijn, dat u vergeet om goed om u heen te kijken. Dan ziet u niet meer waar u loopt…
Hoe zet ik mijn rollator op de juiste hoogte? Het is belangrijk om de handgrepen correct af te stellen, dat zorgt voor een goede lichaamshouding tijdens het lopen.
Heeft u net een rollator gekocht? Zorg dat u er veilig mee leert omgaan. Oefenen geeft zelfvertrouwen in het lopen met uw rollator.
Mobiel blijven is van belang voor je welbevinden. 40% van de Nederlanders van 75 jaar en ouder geeft aan beperkingen in hun mobiliteit te ervaren. Dat is jammer, vindt VeiligheidNL.
Lees verder
Hoe komt u erachter of u een rollator nodig heeft? Angst om te vallen speelt een rol. Uw fysiotherapeut kan met speciale testen nagaan of u een verhoogd risico loopt om te vallen.